Petit ChouApprendre à respirer en douceur, avec un petit compagnon.
Petit Chou guide la respiration au rythme lent, propose des temps calmes et rappelle les pauses qui font du bien. Une mascotte tendre accompagne chaque geste, pour les enfants dès 4 ans comme pour toute la famille.
Gratuit · Sans publicité · Sans compte · iPhone, iPad et Mac
Comment ça marche
Trois gestes simples, pensés pour que la respiration calme devienne une habitude, sans effort ni écran envahissant.
Adopter sa mascotte
Au premier lancement, chacun choisit son compagnon. Pas de compte à créer, pas d'adresse e-mail à donner.
Respirer avec elle
Une séance guidée au rythme lent, dans l'esprit de la cohérence cardiaque : la mascotte inspire et expire avec l'enfant.
Garder le réflexe
Le widget laisse le compagnon sur l'écran d'accueil et rappelle les pauses utiles au fil de la journée.
Une appli pour toute la famille
Respirer lentement, faire une pause, prendre soin de soi : ces gestes profitent à tous les âges.
Pour les enfants
Respirer devient un jeu : suivre la sphère, câliner sa mascotte, retrouver son calme avant l'école ou au coucher.
Pour les ados
Une bulle de calme entre les cours, les écrans et le stress des examens. Sans compte, sans publicité, sans réseau social.
Pour les parents
Un rituel du soir partagé avec l'enfant, et quelques minutes pour soi entre deux obligations.
Pour les seniors
Des rappels simples et une présence douce, avec une interface volontairement claire.
Ce que fait Petit Chou
Des fonctions courtes et douces, qui tiennent en quelques minutes par jour.
Respiration guidée
Un rythme lent et régulier à suivre des yeux, pour apprendre à souffler calmement.
Temps calme
Une minuterie silencieuse pour se concentrer ou simplement se poser.
Pauses douces
Boire de l'eau, s'étirer, reposer ses yeux, s'automasser : les bons réflexes rappelés avec tendresse.
Intention du jour
Une phrase bienveillante écrite le matin et retrouvée à chaque ouverture.
Humeur du jour
Un calendrier personnel des humeurs, qui reste sur l'appareil.
Grand widget
Le compagnon reste visible sur l'écran d'accueil, d'un simple coup d'œil.
Respectueux de la vie privée
Rien à créer : l'application s'utilise immédiatement.
Aucune régie publicitaire, aucun outil de suivi.
Intentions et humeurs restent chez vous ; jOOy ne reçoit aucune donnée personnelle.
La synchronisation de l'humeur entre appareils Apple est désactivée par défaut.
Petit Chou est une application de bien-être. Elle n'est pas un dispositif médical : elle ne diagnostique, ne traite et ne prévient aucune maladie. Pour toute question de santé, parlez-en à un professionnel de santé.
Une appli née d'une association
Petit Chou est édité par jOOy, association loi 1901 reconnue d'intérêt général qui accompagne depuis 2011 les enfants atteints de maladies respiratoires et leurs familles.
Pour aller plus loin : les repères santé de jOOy pour les familles, et Respi.info, l'application gratuite pour vivre mieux avec une maladie respiratoire chronique.
Bientôt : ta mascotte sur mesure
Un programme de mascottes personnalisées se prépare pour l'App Store et Google Play. La Lettre du souffle de jOOy annoncera son ouverture.
Questions fréquentes
Quelle application pour apprendre à un enfant à respirer calmement ?
Petit Chou propose une respiration guidée au rythme lent, accompagnée d'une mascotte qui inspire et expire avec l'enfant. L'application est gratuite, sans publicité et sans compte, classée 4+ sur l'App Store.
Petit Chou est-il vraiment gratuit ?
Oui. Petit Chou est édité par l'association jOOy, reconnue d'intérêt général : pas de publicité, pas d'abonnement, pas de revente de données.
Sur quels appareils fonctionne Petit Chou ?
Sur iPhone, iPad et Mac dès maintenant via l'App Store. Une version Android est en préparation pour Google Play.
Petit Chou collecte-t-il des données sur mon enfant ?
Non. L'application fonctionne sans compte et sans outil de suivi publicitaire. Les préférences, intentions et humeurs restent sur l'appareil ; la synchronisation iCloud de l'humeur est facultative et désactivée par défaut.
Petit Chou remplace-t-il un suivi médical ?
Non. Petit Chou est une application de bien-être, pas un dispositif médical. Pour toute question de santé, en particulier pour un enfant asthmatique ou fragile des bronches, parlez-en à votre médecin.
Adopte ton Petit Chou
Gratuit, dès maintenant sur iPhone, iPad et Mac.